秘められたゴマパワーと肝機能の関係

身体を錆から守る秘密は調味料としても健康食品としても人気の「胡麻」パワーが健康に優良です。ただ、胡麻を毎日摂取するのはなかなか難しいことでもあります。胡麻はカロリーも高く摂取する時間帯も選びます。

そんな時におすすめなのはセサミンhttp://www.spoutspringsskiresort.com/body.htmlです。セサミンはわずか数ミリにしか満たない小さな胡麻にほんの少し含有されている健康成分のひとつで胡麻の種子に含まれている栄養価の高い成分なのです。

このわずかなセサミンの中には多くの優良な成分が含有されています。セサミンのなかでもとくに「ゴマリグナン」という成分が含有されています。この成分が体内に入ることによりホルモンと同様の働きをします。さらに強い抗酸化作用の働きがあります。抗酸化作用には老化の原因となる活性酸素を除去する働きを有しています。活性酸素は年齢とともに体内で発生していきます。

ゴマリグナンには強い抗酸化作用の働きがあるため生活習慣病や老化予防などにも役立てられています。そしてゴマリグナンは水溶性の抗酸化物質なので身体への吸収が早くビタミンCやカテキンなど血管内の活性酸素を除去していく働きに優れています。さらにこの抗酸化物質は肝臓まで到達し肝機能に働きかけ改善へと繋げていく効果も期待されています。さまざまな抗酸化物質の健康補助食品やサプリメントがありますが、肝臓まで到達し肝機能に働きかけるセサミンが唯一となります。セサミンでアルコール代謝を促進しましょう。